Tippek a hideg napokra: bőrünk védelme és egészsége
- Claudia Somi
- 2016. szept. 22.
- 2 perc olvasás
A hideg őszi és téli hónapokban teljesen más kozmetikumokkal kell óvni a bőrünket. Így nem árt ha alaposan utána nézünk: melyik a legmegfelelőbb krém a bőrünknek. Testünk elsődleges és legnagyobb kiterjedésű védelmi rendszere a bőr, amely szüntelen védelmet biztosít a külső környezeti hatásokkal szemben. A szélsőséges időjárás és az ebből adódó gyakori hőingadozások alaposan megdolgoztatják tűrőképességünket, de bőrünk is folyamatosan a kiegyensúlyozáson dolgozik. A hidegebb időszakban érdemes a zsírosabb testvajakat választani a hagyományos testápolókkal szemben, hiszen ezek gazdagabban táplálják a bőrt. A sok fűtéstől is kiszáradhat a bőrünk így nemcsak krémekkel, hanem bőséges folyadékkal tudjuk pótolni a hiányt. Érdemes ilyenkor a vitaminokkal gazdagított kencéket választani, ezek nem csak megóvják a bőrünket, hanem meg is szépítik. Ne, feledkezzünk meg az ajkainkról sem! Az érzékeny ajkak bőre télen még nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen hamarabb kiszáradnak és kirepedeznek. A repedések között vérzés is előfordulhat, majd fájdalmas és érzékeny sebbé alakul át, ami bármikor felszakadhat. Ezt nem akarjuk ugye? Ezért vásároljunk olyan ajakbalzsamokat, amelyek megvédik a szánkat. A kezünk se ússza meg a hideg napokat. Reggelente és esténként már hideg van. Szerencsére nincs még tél, így nem kell kesztyűt húzni, de ne, felejtsük el bekenni a kezünket! A kézápoló krémek biztosítják a védelmet a hideg ellen. Ha nem akarsz egész nap viszketni, mindenképp bőséges krémmel tápláld a bőröd. Nagyon fontos a megfelelő folyadék bevitel! VÍZ VÍZ és VÍZ!
A kezek és lábak kihűlését leginkább a vérpezsdítő forró fürdőkkel előzhetjük meg, a hatást illóolajokkal és habfürdővel tehetjük még kellemesebbé. A forró víz egyébként megnyugtatja a végtagokat, kiegyensúlyozza és felpezsdíti a vérkeringést. Ha további kényeztetésre vágyunk, próbáljuk ki a fürdő-és masszázs olajat marokkói bio argánolajjal. A fürdő után ne feledkezzünk el a hidratálásról sem, hiszen a fürdővíz kiveszi a bőr nedvességtartalmát. Szintén fontos szem előtt tartani, hogy mivel télen a zsírfélékből (faggyú, szaruzsír, verejték) kevesebb termelődik a szokásosnál, a nyáron olajosan fénylő bőr állapota rendszerint normalizálódik, a „normális" és szárazabb bőr azonban zsírosabb krémet kíván. A téli hidegtől és a széltől a telített zsírokban gazdag olajok, s viaszok képesek megvédeni a bőrt - ezeket érdemes még azelőtt magunkra kenni, hogy kimennénk a szabadba.A kisbabák és a gyerekek bőrére különösen vigyázni kell. Bőrük sokkal érzékenyebben reagál az alacsony hőmérsékletre, mint a felnőtteké. Gyorsan kivörösödik, sebessé is válhat. Ezért érdemes minden este bekenni magunkkal tápláló testápolóval.
Ne, feledjük: nagyon fontos a bőrünk védelme és egészsége!
Comments